El blog de Supera tu Ope

#237: ¿Habrá oposiciones (sanitarias) en el 2021?

En este momento que estamos acabando este año muchas personas se cuestionan acerca del futuro de las oposiciones sanitarias. En el episodio de hoy explico por qué es bastante probable que antes de que te des cuenta se convoque la plaza que a ti te interese. Este no es un podcast basado en rumores, filtraciones, […]

#236: cómo mantener los objetivos con flexibilidad.

Estoy bastante seguro, bastante seguro de que la mayor parte de las personas estamos a seis meses, un año como mucho, de conseguir lo que realmente queremos. Entonces, ¿por qué no lo logramos?  No lo conseguimos por muchas razones, impedimentos, obstáculos y excusas que nos impiden lograr nuestro objetivo. Yo creo que muchas veces es […]

#235: la ley de Yerkes-Dobson y su aplicación a oposiciones.

Como ya sabéis soy muy fan de las leyes de productividad y rendimiento personal. Tal vez tenga dentro a un psicólogo experimental que se emociona con estos estudios que sacan conclusiones acerca de cómo funciona nuestra mente. En el episodio de hoy traigo una ley que relaciona la tensión o ansiedad con el rendimiento. Tengo […]

#234. Qué es Navidad.

Solo podemos decir una cosa hoy: Feliz Navidad a todos.

#233. Estrés en oposiciones 12: las trampas de tu mente que te generan estrés.

Hoy empezamos con una pregunta: ¿Es posible que nuestra mente y solo nuestra mente sea una fuente de estrés? Lamentablemente… sí. Pequeños y minúsculos pensamientos automáticos acuden a la mente de manera normal. Y empeoran nuestro estado. Hacen que tengamos más y más estrés. La siguiente pregunta que se podría hacer es ¿son frecuentes estas […]

#232. Cómo enfocar la meseta del potencial latente en oposiciones.

Hoy vamos a hablar de cómo superar mentalmente esa meseta del potencial latente que ya hemos hablado en otras ocasiones.  En primer lugar voy a asentar una base fundamental de la mejoría o el progreso: no es lineal. La realidad, aunque no guste, es que las habilidades mejoran con el esfuerzo. Pero no siempre el […]

#231: ¿Cómo se puede malgastar el tiempo estudiando?

En el episodio de hoy vamos a tratar un tema que suele ser bastante frecuente y que intenta dar respuesta a una pregunta muy concreta. La pregunta es ¿en qué se va el tiempo de estudio? En nuestras últimas conversaciones con opositores. Nos damos cuenta de que estudiar determinadas cosas de determinada manera, más que […]

#230: Dudas de oyentes. Estudiar en los tiempos muertos del día.

Hoy respondemos a una duda dejada por un oyente en el email. Como siempre, respetando la privacidad. ¡Vamos con la duda! Cómo aprovechar los pequeños ratitos que puedo tener a lo largo del día, para estudiar. Por ejemplo, el descanso para el almuerzo, que tengo media hora. Es decir, qué tareas recomiendas para esos pequeños […]

Contacto

CONTACTO

Si deseas más información sobre nuestros cursos, o suscribirte para que te mantengamos al día, por favor rellena este formulario