El blog de Supera tu Ope

#229. Cómo organizar el estudio de tu oposición y mantener el equilibrio.

En este podcast, y en nuestros cursos tenemos una idea. Sencilla. Sacar plaza no es un privilegio reservado a aquellos que no tienen ni familia ni trabajo. A aquellos que pueden estudiar 10 y 12 horas al día.  No es una idea mía.  Es algo que he visto numerosas veces.  Muchos opositores son personas que […]

#228. Cómo empezar a estudiar una oposición.

Hoy vamos a ver cómo empezar a organizar una oposición de manera organizada y conseguir unos buenos resultados. La idea que tengo es muy sencilla: romper la dinámica habitual de “yo me voy poniendo” o “hago un tema por semana”. Vamos a ver cómo hacerlo. Y lo vamos a hacer bien. La realidad es que […]

#227. Estrés en oposiciones: ejercicio físico para protegernos del estrés.

Hoy vamos a hablar del ejercicio físico. Hoy vamos a hablar del ejercicio y la relación que tiene este ejercicio con el estrés y con la mejora de nuestro estudio.  Cuando un opositor cualquiera tiene que estudiar, va prescindiendo de cosas. Y una de las que se prescinda habitualmente suele ser el ejercicio físico. Entonces […]

#226. Sin verdad no habrá disciplina.

El marco de la disciplina es la verdad. Contarse la verdad es esencial para tener una adecuada disciplina. Muchas veces yo os hablo de que para estudiar una oposición, para llegar a la excelencia, para ser los mejores el día del examen, no es una cuestión de echar horas por echar horas. De hecho, en […]

#225. La productividad es una cuestión de decisiones, no de predicciones.

En mis conversaciones con opositores suelo utilizar mucho la frase de hoy: la productividad es una cuestión de decisiones, no de predicciones. Hoy vamos a detenernos en explicar qué consiste esta frase y bajo qué paradigma opera. Mirad, hay pequeñas diferencias entre las personas. A veces algunas personas las vemos como profundamente diferentes, como personas […]

#224. Objetivos de estudio, procrastinación y estrés en oposiciones.

En el episodio de hoy vamos a explicar por qué tenemos que ser realistas en nuestros objetivos de estudio y cómo eso se relaciona con el estrés y con la procrastinación. O al revés, cómo relacionamos la procrastinación y el estrés. No me voy a extender demasiado. Hoy quiero explicar que a veces un opositor […]

#223. Repetir para mejorar en oposiciones.

En el episodio de hoy vamos a revisitar a un viejo enemigo. Un viejo enemigo del estudio: repetir hasta aprender. Pasan los años y me siguen preguntando si es necesario. Incluso hay opositores que lo identifican con un signo de debilidad o de fatiga mental. “Fíjate qué mal llevo el estudio que tengo que repetir […]

#222. ¡Emergencia! tengo que estudiar una OPE y no tengo nada de tiempo.

En el episodio de hoy, voy a comentar una sencilla técnica que te permitirá empezar a tener algo de tiempo para dedicarte para tí.  Puedes usarlo para estudiar. De hecho, podrías usarlo para cualquier otra cosa, pero como estamos en un podcast de oposiciones, espero que lo utilices para estudiar. Muchas veces, cuando llega el […]

Contacto

CONTACTO

Si deseas más información sobre nuestros cursos, o suscribirte para que te mantengamos al día, por favor rellena este formulario