El blog de Supera tu Ope

#146. Mejorar los hábitos de estudio del opositor: los retos

Si últimamente te cuesta mantener tus hábitos de estudio (o iniciarlos) hoy vamos a ver una estrategia que puede ser muy útil. Plantearse retos. ¿Qué es un reto? Como su propio nombre indica, te vas a retar. Pero lo vas a hacer con la conducta que quieres afianzar como hábito. En este caso, el estudio […]

#145. Los 8 errores que un opositor de sanidad debería evitar.

¿Estudias demasiado? ¿De manera inadecuada? ¿Sientes ansiedad y presión continua estudiando tu OPE? Este podcast es para tí. Vamos a describir una serie de rasgos que he encontrado a lo largo de los años en opositores de sanidad y que parece que condicionan el resultado… de manera negativa. Nadie quiere estudiar un montón y que […]

#144. Mi OPE se ha aplazado oficialmente ¿Qué hago?

Estos últimos días varias personas me han comentado que están en espera… parece que las oposiciones se atrasarán. Pero ¿Qué podemos hacer si ya sabemos que se postponen? O peor, ¿qué hacemos si nos dicen que esta OPE se aplaza sin fecha definida? Vamos a reflexionar: ¿Qué es lo que cambia exactamente? Dos cosas: la percepción […]

#143. Los trucos para memorizar…

Es un clamor popular, todo el mundo quiere consejos para mejorar la memorización de los apuntes y temarios de su OPE. Todo el mundo quiere hacer más fácil la parte más difícil: memorizar. Voy a dar un aviso: no doy trucos supercalifragilísticos y malabarísticos de cómo memorizar. No vas a tener que asignar a cada […]

#142. No todo son apuntes…

¿Cuánto tiempo has invertido en tener los «mejores apuntes» para tu OPE? Efectivamente, disponer de un buen temario de estudio es esencial. De hecho tienes las principales claves para encontrar tu temario ideal grabado en otro podcast. Un buen temario, utilizado de manera inapropiada puede dar resultados poco efectivos. ¿Por qué si no dos opositores […]

#141. Frases que entorpecen el estudio «Yo si me pongo, me pongo en serio».

«yo si me pongo, me pongo en serio. Pero si no, no me pongo» Una gran frase, si me permitís la observación. Si piensas que hay una manera de ponerse «en serio» a estudiar una oposición, y si no se convoca no lo vas a hacer, no es una frase que convenga demasiado. Este tipo […]

#140. Estudiar oposiciones con música.

Hay muchos pequeños hábitos que acompañan el estudio de una oposición y que pueden ser perjudiciales o beneficiosos. Hoy quiero tratar este tema en el podcast. Tampoco es que sea el tema más importante para lograr sacar plaza en una OPE. Aunque si escuchas el podcast te explicaré por qué algunas canciones o programas de […]

#139: La agenda llena del opositor.

En muchas ocasiones al preparar la semana, dejamos todas nuestras tareas, una junto a otra… sin dejar un hueco. Esto lo hacemos porque consideramos que de esta manera vamos a ser mucho más productivos. Este es un gran fallo, que tiene más riesgo de producir fallos catastróficos de productividad, que beneficios. Una agenda llena no […]

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