#94. Cómo encontrar tu lugar ideal de estudio.

¿Estás empezando a organizar el estudio de tu oposición? ¿Tienes ya los apuntes para tu OPE? ¿Has encontrado tu academia? Pero, ¿has pensado dónde vas a estudiar? Dentro del tema de los hábitos de estudio para oposiciones, no hemos tratado aún (en más de 90 episodios) cómo escoger tu lugar de estudio. En el episodio de hoy tratamos la principales claves.

Cómo elegir dónde estudiar una oposición.

El objetivo es que encuentres un lugar que favorezca el hábito de estudio. Esto quiere decir que:

  • hagas una correcta transición al «estado mental» de concentración.
  • inicies el hábito de manera fluida y sin obstáculos.
  • que haya pocas interrupciones.

Y pensábamos que sólo tenía que ser un lugar tranquilo ¿verdad?

La máxima que debe guiar el lugar de elección es:

«Veinte minutos bien empleados en el estudio, son mejores que dos horas llenas de mala calidad de estudio».

Factor primero: transición al correcto estado mental de concentración.

Para estudiar tu oposición debes encontrar un lugar que te permita un estado mental de:

  • cierta alerta.
  • cierta relajación
  • mucha concentración.
  • control mental para frenar pensamientos distractores.

En el audio explico todos los factores de manera detallada. A modo de muestra, por ejemplo, estudiar en la cama nada más despertarse, puede ser un sitio que no favorezca la alerta.

Iniciar el hábito sin obstáculos.

Una forma muy eficiente de organizar el estudio es generar una rutina que de inicio al hábito de estudiar. Esta rutina debe ser fluida y coherente.

Controlar las interrupciones.

No hay un lugar ideal para todos los opositores. Algunos estudian con menos interrupciones en casa, otros en la biblioteca. Sea donde sea, debes encontrar un lugar pensando dónde tienes más o menos interrupciones.

Espero que este tema os haya gustado mucho, mucho.

De nuevo, compártelo si crees que a alguien más le puede ayudar.

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