#148. Frases que entorpecen el estudio «Por un día, no pasa nada…»

Entonces ¿nunca voy  a parar de estudiar? ¿No puedo tener un día libre en mi preparación de oposiciones?
Para nada. El título es el reflejo del pensamiento automático que aparece en algunos momentos en nuestra cabeza. No quiero decir que nunca puedas descansar. De hecho, soy defensor de un gran volumen de descanso. Ya te he señalado que la fatiga es uno de los factores que se asocia con malos resultados en oposiciones.
El problema es que cuando esta frase aparece de manera automática en nuestra cabeza… tenemos que ser conscientes que puede ser el principio del fín del hábito. No me he puesto dramático. Es que dos «inclumplimientos» de hábito pueden dar lugar a la ruptura del mismo.
¿Entonces puedo parar algún día de estudiar? Puedes y debes. Debes separar en la agenda entre uno y dos días por semana para tu descanso. Pero no debes improvisarlo. Que es cuando aparece este pensamiento.
Este es un pensamiento que sirve de justificación para abandonar algo antes de tiempo
Lo describo todo en el audio

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