#278: ¡Ayuda! No recuerdo nada en los repasos… (segunda parte)

¿Cumples con tus repasos pero no recuerdas nada? ¿Cada vez que repasas es como volver a empezar?

En el episodio de hoy vamos a tratar un tema muy común, que es la falta de rendimiento de los repasos porque no se recuerda nada de lo estudiado. Analizaré las principales causas y os dejaré algunas recomendaciones para que podáis detectar dónde está el fallo y encontrar la mejor solución posible.

El problema consiste en que cuando el opositor llega al repaso programado…. no recuerda nada. Y de esta forma repasar… se convierte en “volver a estudiar”.

Esto genera mucha mucha frustración al opositor. 

Tercer fallo: la coagulación de información.

Mira que estoy pesado esta temporada con este concepto. Si saturamos la memoria de trabajo, que es la principal fuente de memoria de nuestra sesión de estudio, no recordaremos nada. 

Voy a ser más claro, cuanto más subrayes o pintes tu temario… menos vas a recordar.

Cuarto fallo: procesado de información… deficiente.

La verdad es que estoy bastante cañero con el post. O con los títulos. Es frecuente que muchas personas que saturan la memoria de trabajo, acaben forzando el estudio literal… sin necesidad. 

¿Cómo estás procesando la información? 

Si tienes sensación de un texto plano, sin volumen… probablemente te cueste más recordarla en el repaso. Porque nuestra mente funciona mejor creando contenedores (categorías) de información. 

Con esto acabamos esta breve serie para mejorar u optimizar tus repasos.


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