El blog de Supera tu Ope

#284: 4 pensamientos que te ayudarán en tu primer examen de OPE o EIR.

¿Quieres evitar que el estrés arruine meses de estudio en tu examen EIR o de OPE? ¿Quieres mantener a raya la ansiedad, y que se convierta en un aliado y no un enemigo?  Si este es tu primer examen, especialmente si es tu primer EIR, te voy a contar los 4 pensamientos que te pueden […]

#283: Cómo afrontar tu primer examen (estrategias)

¿Te gustaría mejorar la concentración el día de tu primer examen? ¿Vas al EIR y tienes miedo de quedarte en blanco?  Si es así, tengo para ti cuatro estrategias para tu primer examen. Ni una, ni dos Cuatro Vamos con ellas Primero: habituación al escenario. ¿te estás preparando de manera intensiva y dura? ¿llevas semanas […]

#282: Qué puede pasar en tu primer examen… de OPE o EIR.

¿Quieres evitar quedarte en blanco en tu primer examen de OPE o de EIR? Tengo unas reflexiones para ti. Si vas a hacer tu primer examen, ya sea de OPE o de EIR, tengo que contarte algo. Tengo que contarte que debes prepararte para una dificultad no prevista. Porque ese día, por ser ese día, […]

#281: Ir a una OPE a Probar (y no a aprobar).

Muchas veces me preguntan: ¿me presento a otro examen de una OPE diferente a la que me interesa? ¿Me voy a otro lado y pruebo? ¿Para qué vale? ¿Si saco buena nota quiere decir que en mi OPE Sacaré buena nota también? Hoy vamos a hablar de algo que hemos hecho todos, yo incluído, que […]

#280: ¿De qué tienes miedo en tu oposición?

¿Te genera ansiedad pensar en el día de tu examen?  No un poco de cosquilleo en el estómago. No. Sudores, bloqueos… Llevas tiempo estudiando para tu oposición y cuando piensas en el examen… es lo último que quieres hacer. Hoy un episodio un poco más cognitivo. Un episodio donde vamos a tratar el miedo al […]

#279: Por qué no es útil estudiar literalmente (en una oposición sanitaria).

¿Aún crees que es mejor estudiar literalmente para tu OPE sanitaria? ¿Sigues repitiendo y repitiendo de memoria páginas y páginas y el día del examen las preguntas son cómo subir el Everest a la pata coja? ¿Por qué el método de estudio que deberían emplear todos los opositores cuando voy a hacer preguntas de test, […]

#278: ¡Ayuda! No recuerdo nada en los repasos… (segunda parte)

¿Cumples con tus repasos pero no recuerdas nada? ¿Cada vez que repasas es como volver a empezar? En el episodio de hoy vamos a tratar un tema muy común, que es la falta de rendimiento de los repasos porque no se recuerda nada de lo estudiado. Analizaré las principales causas y os dejaré algunas recomendaciones […]

#episodio especial: ¡¡Feliz 2022!! Opositores, ¡tomad acción!

Mañana empezamos el 2022.  Y estoy seguro que muchos os planteáis vuestros objetivos para el año que viene.  Bien. Vamos a dejar esos “maravillosos” objetivos. Hoy un ataque directo, sin compasión, a los objetivos SMART. Por un feliz 2022!! ¡¡Opositores!!  ¡¡¡Tomad acción!!! ¡¡Feliz año!!!

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