El blog de Supera tu Ope

#245: ¿Estás presente haciendo test?

Hoy voy a hablar de algo que tal vez te haga sentirte incómodo. Todos, todos, todos, si nos preguntan hacemos muchas cosas. Pero ¿por qué a algunas personas parece que les da mayores beneficios? Hay varios secretos… o no tan secretos. Hoy hablaré acerca de por qué a algunos opositores los test les multiplican los […]

#244: estás a 6 meses de sacar tu plaza… o lo que quieras.

Con este episodio no te voy a convencer de que necesitas estudiar sólo 6 meses tu oposición. Ya sabes que pienso que se precisa más. Pero la mayor parte de las personas esperan que con 3 meses ocurran los milagros. Los milagros no ocurren, hay que provocarlos. Pero no es el objetivo de este podcast. […]

#243: Alimentación y estrés en oposiciones. Segunda parte.

En el episodio anterior tenía la intención de ser más específico sobre la alimentación y su relación con el estrés. Aunque ya os he dicho que no soy un experto en alimentación. Tampoco soy un neófito. Ahora mismo mi mesa está flanqueada de un libro de nutrición y dietética clínica. Y de otros libros.  Como […]

#242: Ecología y equilibrio en objetivos.

Desde hace tiempo insisto en un concepto poco frecuente pero que tiene una gran influencia en la capacidad de mantener objetivos. Este concepto es la ecología y la sostenibilidad en los objetivos.  ¿En qué consiste? Muchos de los que escucháis este podcast estáis en una situación de interdependencia. Cuando introduces la palabra dependencia en un […]

#241: test y más test. ¿Por dónde empezar?

Si estás continuamente deseando hacer test, este episodio te puede ayudar enormemente. Hoy vamos a hablar de los test. Tenemos que ponerlos en su sitio.  En primer lugar debemos poner el empleo de test en el verdadero lugar que le corresponde. Como siempre esta es una opinión sesgada y simplemente basada en mis años de […]

#240: objetivos y plasticidad en el estudio de tu OPE.

En el episodio de hoy vamos a tratar la realidad de los objetivos, y del camino que hay que recorrer para lograrlos. Esto, en términos de preparación de una oposición, implica la variación que es preciso realizar en el día a día para alcanzar los objetivos de estudio diarios. Me encantan los simuladores de vuelo. […]

#239: ajustando los repasos de tu oposición.

Hoy revisitamos y profundizamos en la metodología de los repasos. Cuanto más pasa el tiempo, más importancia le doy a los repasos. Esto, muchas veces choca con algunas percepciones individuales. Cuando, en la programación semanal de mis cursos, aparece por primera vez algunos opositores se sorprenden. Se sorprenden porque descubren que esa semana tienen que […]

#238: tienes un año entero.

Estamos en el último día del año. Todo el mundo habla de objetivos y propósitos. Muchos hablan de otras cosas. Historias más desgraciadas. Porque este día es la recta final de una carrera que ha acabado menos gente de la que pensábamos. Y que probablemente merecía tanto como nosotros acabarlo. Hoy os presento en el […]

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