El blog de Supera tu Ope

#149. Errores opositores 1: la literalidad del estudio.

Hace una semana compartí en un episodio los principales errores que había visto durante estos años en el estudio de una oposición. El primero de ellos era el exceso de literalidad en el estudio del temario de una OPE. Aviso, este episodio está destinado a opositores sanitarios que van a realizar su prueba de test. […]

#148. Frases que entorpecen el estudio «Por un día, no pasa nada…»

Entonces ¿nunca voy  a parar de estudiar? ¿No puedo tener un día libre en mi preparación de oposiciones? Para nada. El título es el reflejo del pensamiento automático que aparece en algunos momentos en nuestra cabeza. No quiero decir que nunca puedas descansar. De hecho, soy defensor de un gran volumen de descanso. Ya te […]

#147. La ecuación de la procrastinación.

Ya hemos hablado de la influencia de la procrastinación en oposiciones. Este proceso lleva a que postpongamos lo que tenemos que hacer (estudiar nuestra OPE), a favor de tareas que nos parecen más importantes. Pero ¿qué aspectos influyen para que procrastinemos un proyecto? Ya ni hablo de tarea, porque considero que estudiar una OPE es […]

#146. Mejorar los hábitos de estudio del opositor: los retos

Si últimamente te cuesta mantener tus hábitos de estudio (o iniciarlos) hoy vamos a ver una estrategia que puede ser muy útil. Plantearse retos. ¿Qué es un reto? Como su propio nombre indica, te vas a retar. Pero lo vas a hacer con la conducta que quieres afianzar como hábito. En este caso, el estudio […]

#145. Los 8 errores que un opositor de sanidad debería evitar.

¿Estudias demasiado? ¿De manera inadecuada? ¿Sientes ansiedad y presión continua estudiando tu OPE? Este podcast es para tí. Vamos a describir una serie de rasgos que he encontrado a lo largo de los años en opositores de sanidad y que parece que condicionan el resultado… de manera negativa. Nadie quiere estudiar un montón y que […]

#144. Mi OPE se ha aplazado oficialmente ¿Qué hago?

Estos últimos días varias personas me han comentado que están en espera… parece que las oposiciones se atrasarán. Pero ¿Qué podemos hacer si ya sabemos que se postponen? O peor, ¿qué hacemos si nos dicen que esta OPE se aplaza sin fecha definida? Vamos a reflexionar: ¿Qué es lo que cambia exactamente? Dos cosas: la percepción […]

#143. Los trucos para memorizar…

Es un clamor popular, todo el mundo quiere consejos para mejorar la memorización de los apuntes y temarios de su OPE. Todo el mundo quiere hacer más fácil la parte más difícil: memorizar. Voy a dar un aviso: no doy trucos supercalifragilísticos y malabarísticos de cómo memorizar. No vas a tener que asignar a cada […]

#142. No todo son apuntes…

¿Cuánto tiempo has invertido en tener los «mejores apuntes» para tu OPE? Efectivamente, disponer de un buen temario de estudio es esencial. De hecho tienes las principales claves para encontrar tu temario ideal grabado en otro podcast. Un buen temario, utilizado de manera inapropiada puede dar resultados poco efectivos. ¿Por qué si no dos opositores […]

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